自慰

俗话说得好，樱桃好吃树难栽。如果说乳首开发的过程是我们的辛勤耕耘，乳首自慰的过程就是我们享受我们的劳动成果的时刻了。本章将首先介绍如何使身体在自慰前达到最佳的状态（从而以最大概率享受到强烈的快感及高潮），然后由浅入深地介绍乳首自慰的不同方法。

对于新手而言，熟悉乳首的感觉、在大脑中将触碰乳首与快感连结起来是最重要的，而快感的强度则显得没有那么重要；因此我们推荐首先从手工自慰开始。反之，当乳首开发达到了一定的境界，则在高潮时不容易继续控制自己的双手触碰乳首，此时借助一定的玩具我们可以达到更加持久、深刻的高潮。

另外，本章中还对乳首的快感和高潮的感觉作了一定的描述。尽管这种感觉可能存在个体差异，我们认为使读者在开发前首先对它们有所了解是有益的：利于在乳首自慰中对自己达到的阶段进行判断，以及产生对于乳首开发成果的憧憬，提高开发的成功率。